Тег
Косметология лица
Мелазма: почему появляются пятна и как выстроить защиту
Эпидермальная и дермальная мелазма, гормоны и UV: почему отбеливающие без SPF бесполезны, тройная комбинация и реалистичный срок осветления.
Розацеа: домашний уход без обострений
Эритематотелангиэктазическая и папулопустулёзная формы: триггеры, стоп-лист ингредиентов, минимальная схема и когда подключать азелаиновую кислоту и метронидазол.
Постакне и рубцы: что лечится дома, а что — в кабинете
PIH, PIE, атрофические и гипертрофические рубцы: как отличить пятно от следа, домашние активы и когда нужны лазер, TCA и сабсизия.
Салициловая кислота при акне: концентрации и схема применения
BHA 0,5–2%: липофильная кислота для пор, комедонов и себореи. Смываемые и несмываемые формы, частота, сочетание с ретинолом и признаки пересушивания.
Азелаиновая кислота: акне, розацеа и пятна в одной молекуле
10–20% азелаиновая кислота: антибактериальный, противовоспалительный и осветляющий эффект. Схема введения, зуд и совместимость с ретинолом.
Как начать использовать ретинол: пошаговый протокол введения в домашний уход
Патч-тест, подготовка барьера, календарь на шесть недель, метод сэндвича и как отличить адаптацию от аллергии — практический гайд для первого знакомства с ретинолом.
Мицеллярная вода: мифы о «бережном» очищении
Мицеллы, ПАВ и «без смывания»: когда мицеллярная вода уместна, почему нельзя оставлять её на коже и чем заменить вечернее очищение.
Повреждённый барьер кожи: диагностика, причины и план восстановления на четыре недели
Как отличить сухость от нарушения липидной мантии, что исключить немедленно и как безопасно вернуться к активным средствам.
Пептиды в косметике: что реально работает в креме
Сигнальные, транспортные, нейропептиды: какие формулировки имеют данные, как они сочетаются с ретинолом и почему «медный пептид» — не панацея.
Биоревитализация: показания, протоколы и отличие от мезотерапии
Как работает нестабилизированная гиалуроновая кислота в дерме, кому показан курс, как часто повторять и что делать дома для продления эффекта.
Двойное очищение: когда нужно и как не пересушить кожу
Гидрофильное масло, бальзам или молочко — первый шаг; гель — второй. Кому достаточно одного очищения, как не разрушить барьер и связь с акне.
Ниацинамид и витамин С: совместимость, порядок нанесения и выбор форм
Развенчиваем устаревший миф о несовместимости, объясняем роль кислотности и даём практические схемы для разных типов кожи.